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Portanto, o primeiro exercício é levar sua mente à respiração.Caros amigos, hoje é de maio de . Estamos no Upper Hamlet, e estamos no Retiro de Primavera. HojeDao Nhat ficou em silêncio, Nam Nhac continuou: Você está estudando Zen ou estudando para se tornar um Buda? Se você praticae você pode esperar até que brote, mas não brotará se você apenas colocá-lo no
